HỒNG DẺO (0.5kg /túi)

Mô tả

Hồng sấy dẻo  được làm từ trái hồng tươi. Những quả hồng tròn đẹp được lựa chọn kĩ càng, sau đó được sấy dẻo trong lò để ra thành quả. Hồng dẻo có hình dạng tròn dẹp và ở giữa hơi lõm xuống.  Những miếng hồng mềm dẻo, vị ngọt thanh là một món ăn vừa lạ miệng, lại còn tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của quả hồng:

1. Ăn hồng giúp giảm cân

Một trái hồng cỡ trung bình nặng khoảng 168 gram và chứa khoảng 31 gram carbohydrates. Là một loại trái cây có hàm lượng calo thấp, hồng rất tốt cho việc giảm cân. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, hãy ăn hồng như một món ăn nhẹ.

2. Hồng chứa nhiều chất chống ôxy hóa

Hồng chứa nhiều chất chống ôxy hóa có lợi. Theo một nghiên cứu gần đây, nước ép hồng giàu axit gallic và epicatechin gallate, hai hợp chất có tính chất chống ôxy hóa. Chất chống ôxy hóa giúp chống lại các gốc tự do có hại để ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

3. Ăn hồng giúp hỗ trợ sức khỏe mắt

Hồng rất giàu vitamin A, đây là dưỡng chất cần thiết giúp duy trì sức khỏe của mắt. Sự thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến mù đêm, khô mắt và các bệnh mãn tính khác của mắt. Một quả hồng cung cấp 55% nhu cầu vitamin A hàng ngày vậy nên hãy sử dụng hồng để duy trì và cải thiện hiệu quả sức khỏe của mắt.

4. Ăn hồng giúp giảm mức cholesterol

Cholesterol là một dạng chất béo tích tụ trong các động mạch gây đau tim và đột quỵ. Một số nghiên cứu đã ghi nhận rằng trái hồng có thể giúp giảm mức cholesterol. Ăn một quả hồng hàng ngày sẽ làm giảm đáng kể mức cholesterol xấu.

5. Ăn hồng cải thiện hoạt động trao đổi chất

Hồng chứa các thành phần của các vitamin B phức tạp như axit folic và thiamine, là những chất thiết yếu trong việc tham gia vào các chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Những yếu tố này đảm bảo rằng hệ thống của cơ thể hoạt động chính xác, do đó làm tăng sự trao đổi chất.

6. Ăn hồng giúp giảm viêm

Mặc dù viêm là một phản ứng miễn dịch khỏe mạnh, nhưng viêm mãn tính có thể gây chết người và gây ra các bệnh như ung thư và bệnh tim mạch vành. Do hàm lượng giàu chất chống oxy hóa và tannin (axit tannic) có trong hồng nên việc sử dụng loại trái cây này đã được chứng minh là giúp giảm viêm.

7. Ăn hồng làm giảm huyết áp

Các tannin trong quả hồng có thể giúp hạ huyết áp. Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tannin có trong hồng cầu hỗ trợ trong việc hạ huyết áp.

8. Hồng ngăn chặn lão hóa sớm

Trong hồng còn có chứa các chất dinh dưỡng có giá trị như beta-caroten, lutein, lycopen và cryptoxanthin. Các chất dinh dưỡng này hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể để giảm stress oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, như bệnh Alzheimer, mệt mỏi, mất thị lực, nếp nhăn, yếu cơ và một số bệnh khác.

9. Ngăn ngừa ung thư

Loại trái cây ngon này còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống ung thư giúp tăng cường khả năng chống lại các gốc tự do của cơ thể và bảo vệ chống lại nhiều bệnh tật. Trái cây hồng có hàm lượng vitamin A và vitamin C cao cũng như các hợp chất phenolic có thể ngăn ngừa các loại ung thư khác nhau. Vì vậy, nên sử dùng loại trái cây này để có được sức khỏe tốt nhất.

10. Tăng cường khả năng miễn dịch

Trái cây hồng giúp tăng cường khả năng miễn dịch vì nó chứa vitamin C cao, có thể cung cấp khoảng 80% nhu cầu hàng ngày của một nguời. Vitamin C hoặc acid ascorbic trong hồng hỗ trợ kích thích hệ thống miễn dịch và tăng sản xuất bạch cầu. Các tế bào máu trắng rất cần thiết để bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng và và các tác nhân xấu bên ngoài.

11. Giữ gan khỏe mạnh

Hồng rất giàu chất chống ôxy hóa có lợi, loại bỏ các gốc tự do có nguồn gốc ôxy có hại từ cơ thể. Nó cũng giúp giảm tác dụng của vật liệu độc hại và ngăn ngừa tổn thương tế bào trong cơ thể, do đó, giải độc gan.